«Dans cette section, vous trouverez des conseils et des informations générales que je considère utiles pour mes patients actuels et futurs. Ces informations sont fournies à titre de conseils généraux, et il est primordial de consulter un professionnel de la santé pour traiter votre problème spécifique.
– Marcos Jusdado –
Le coude du tennisman, connu médicalement sous le nom d’épicondylite latérale, est une affection douloureuse qui touche de nombreuses personnes à travers le monde. Bien
Le golf est un sport populaire apprécié par des personnes de tous âges et niveaux d’habileté. Cependant, comme dans toute activité physique, les golfeurs sont
Les chaussures minimalistes ont gagné en popularité ces dernières années en tant qu’alternative naturelle et ergonomique pour la course à pied et la marche. Inspirées
La façon dont nous courons peut avoir un impact significatif sur nos performances sportives et notre santé. Courir correctement améliore non seulement notre performance, mais
Le ski est l’une des activités hivernales les plus passionnantes et stimulantes, attirant des personnes de tous âges et niveaux de compétence. Glisser le long
Les étirements ont longtemps été considérés comme une pratique essentielle pour améliorer la flexibilité, prévenir les blessures et soulager les douleurs musculaires. De l’éducation physique
L’entorse de la cheville est une blessure courante qui affecte des personnes de tous âges et niveaux d’activité physique. Elle survient lorsque les ligaments qui
Si vous recherchez une méthode naturelle et efficace pour soulager la douleur, réduire l’inflammation et accélérer votre récupération suite à une blessure, la cryothérapie en
